江苏惠明农产品流通中心有限公司：刺五加籽泡水喝的功效和禁忌

刺五加是一个植物的名字，通常叫的刺五加是一个比较笼统的说法它包括：刺五加籽、刺五加皮、刺五加叶、刺五加根。而刺五加籽，则是果实，一般用的时候都取刺五加籽来用！近几年因为刺五加籽少的原因，现在连刺五加皮、刺五加叶、刺五加根都开始开发使用，说起效果还是刺五加籽的效果是最好的。那刺五加籽泡水喝有哪些功效和禁忌呢？

1、温补肾阳

刺五加籽是一种能入肾经的中药材，温补肾阳是它的主要功效，平时人们用它泡水喝也能起到这种作用，能提高人类肝肾功能，也能强壮坚果，经常用它泡水喝，可以预防缓解人类的风湿骨痛和腰膝酸软，对提高人体筋骨健康水平有很大的好处。

2、镇静安神

刺五加籽入药以后能入心经和脾经，具有补益脾气和宁心定志的重要作用，人们平时用它泡水喝可以镇静安神调节情绪，也能缓解神经的紧张。平时人们出现失眠和记忆力减退，以及焦虑烦躁等不良症状时多用五味子籽泡水喝就能减轻这些症状。

3、淡化色斑

刺五加籽泡水喝不但能为人体补充丰富营养，还能调整脏腑气血，促进血液循环，加快人体新陈代谢，它能阻止身体内黑色素生成，常用它泡水喝能让皮肤上的色斑慢慢淡化，起到一定的美白作用。

4、促进体力恢复

刺五加籽中还有丰富的刺五加苷，这是一种能直接作用于神经和肾上腺的重要营养成分，它能促进人体内荷尔蒙分泌，缓解紧张的神经与情绪，另外刺五加籽还是一种碱性食材，用它泡水喝加快人体内乳酸代谢，乳酸又是导致人体疲劳的重要所在，它数量减少以后人体疲劳症状就能减轻，体力也会尽快恢复。

刺五加籽泡水喝的禁忌：

刺五加籽泡水时不能与蛇皮及玄参等中药材一起服用，不然对人体有害，会让人体出现多种不适，这是人们用它泡水喝的重要禁忌。