其实作为一个学生党。

买个椅子，要求也不高，就这几个：

平时能看看书，学学习，累了无非再打打游戏，没别的了。

那为什么还纠结，到底买电竞椅，还是人体工学椅呢？

还不是自己坐那僵硬的破凳子，本来坐姿就不好，椅子还搞得自己腰酸背疼的，没垫子的话，屁股还长痘。

作为过来人，会想起学校的木板凳，真不是人能坐的，真心扛不住啊。

其实看名字就能看出来。

一个电竞、一个人体。

一个是根据早期的赛车设计的，一个是根据人体结构来设计的，这能一样吗？

赛车如何设计的？

把一个人塞车里，蜷在里面开，因为防止自己赛车漂移时候飞出去，特地把座椅两边设置成包裹形的，因为防止你磕着，它能更好的保护你。

是不是看着很酷，很高端上档次！

电竞椅也是这样设计的，我就纳闷了，你说你坐在家里，有什么危险？要什么保护？

那有人说了，我就喜欢高端上档次啊，好看也没什么错。

暂且不说它这个设计对于我们久坐有什么危害，我们先看看电竞椅一些基本的东西。

1、材质

就从材质来看，电竞椅一般都是人造皮革，再加上一些花里胡哨的颜色，一般刚打开包装，就能闻到一股浓烈的味道。

2、透气不好

夏天，这种海绵外包裹的皮革，坐久了，你后背，屁股，全是汗，这种感觉，大家自己体会，时间久了，各种稀奇古怪的味道粘在上面。

3、易坏

时间久了，掉皮，这个大家应该都看过，我小时候坐着没事就抠皮，（注意：养猫的慎重！）

我之所以拿赛车举例，其实根本原因就出于这些反人体工学椅的设计，我们平时坐在椅子上的时候，你有没有发现以下的问题：

比如：

1、当我们处于工作状态时候，一般是是处于一个集中的状态的。

我们的头会不自觉的向前倾斜，这样我们的背部就会空出来，椅子的背部没有起到任何的支撑作用，更何况，这本身就是一个很累的姿势，时间久了，背部压力大了，就会很难受。

更严重一些的，头，颈椎也会前倾斜，学习、工作后，颈椎不僵硬，不酸疼才怪！

2、再像是工作劳累过度的，在椅子上会出现什么情况。

一点一点摊下去，最终又是另一个极端，仅仅就背部贴在椅子上，腰全空出来了，形成一个三角形空挡，腰压力自然就变大了，疼痛是避免不了的。

这样的问题其实普遍在我们生活中出现。

像我们无论是坐大巴啊，还是坐飞机.....

它们的椅子都是直挺挺的，看起来都十分的高端上档次。

但坐久了舒不舒服，自己反复动了多少次，心里都清楚，没办法，都挨着呗。

反正我坐的时候，一般喜欢把双腿顶在前面的椅子上。（虽然不太雅观，但我是真的比直挺挺的坐着舒服啊，毕竟我的腰背本来就不太好。)

但这些跟电竞椅什么关系，你会看到，电竞椅的包裹的中间，就是这个直挺挺的设计，一直都在引导着你坐着上面这些错误的姿势，久而久之，你的腰背怎么可能坐的舒服？

好，说完了电竞椅。

我们看看，人体工学椅为什么值得我们买。

其实买人体工学椅的原因无非是能让我们以一个「舒服的坐姿」看书，学习，打游戏。

我们回想一下什么时候是最舒服的状态。

当然是躺在沙发上，或是躺床上，这种状态下，我们的颈椎、腰背几乎不会受到任何压力，十分的轻松。

所以人体工学椅的目的就是让我们的颈椎、腰、背，臀、都能像沙发一样时刻贴紧我们，支撑着我们。

但「坐」终归是和「躺」还是有区别的，不然就没有正确的坐姿这一说了。

有些文章把正确的坐姿说的那么复杂，其实很简单。

一共三步，跟着做就完了。

第一步：将你的屁股的所有面积都贴座椅上，贴紧椅背。
第二步：扩胸。
第三步：保持以上两点姿势，肩膀自然下垂，放松就完了。

就这么简单。

补充一点：对于颈椎前伸，含胸驼背：

看电脑的时候，买个电脑架子，把电脑屏幕中心点对准鼻子，自然而然就平视了。
看书写字没办法，谁能坚持那么久不驼背呢？有时候桌子高低都是个问题。

过多的我就不赘述了，之后写一篇正确坐姿的文章，有兴趣的可以看一下。

如果你还在纠结买电竞椅，还是人体工学椅，果断买人体工学椅就完了，毕竟学生党坐在椅子上的时间实在是太久了。

好，就到这吧，我是 @木鱼青年

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